Чай с калиной с фото

Целебный и витаминный напиток из полезных осенних ягод. Чай с калиной - отличный напиток из ягод. Хорошо его пить при простуде и просто в холодное время года. Считается, что чай с калиной способен нормализовать артериальное давление, особенно если пить его регулярно. А ещё он очень вкусный!Модератор КсенияАвтор рецепта

Как приготовить чай с калиной

ШАГ 1
Как сделать чай с калиной? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Ягоды выбирайте спелые, крепкие, непорченные. Сахара можно использовать меньше или больше, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Вместо сахара можете использовать стевию или мёд. Помните, что при высоких температурах мёд теряет свои полезные свойства. Поэтому сначала залейте ягоды кипятком и дождитесь, пока вода остынет до 40 градусов, и только потом добавляйте в чашку мёд.

ШАГ 2
Ягоды калины промойте, положите в чашку и хорошо разомните ложкой.

ШАГ 3
Добавьте сахар или сахарозаменитель.

ШАГ 4
Залейте калину с сахаром кипятком и размешайте.

ШАГ 5
Накройте чашку крышкой или блюдцем и оставьте настаиваться 5 минут. Напиток готов. Приятного чаепития!

Калина Сахар Вода