Кисель из смеси злаков и пшеничных отрубей для похудения с фото
Время готовки: 10 мин.; Порций: 5;
Идеальный рецепт всем тем, кто не расстается с весами и сантиметром!МиладаАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Ячневая крупа | 2 стол.л. |
| Рожь | 2 стол.л. |
| Пшеничная крупа | 2 стол.л. |
| Овсяная крупа | 2 стол.л. |
| Вода | 700 мл |
| Пшеничные отруби | 2 стол.л. |
| Апельсины | 1 шт. |
Как приготовить кисель из смеси злаков и пшеничных отрубей для похудения
ШАГ 1 
ШАГ 2 
ШАГ 3 
ШАГ 4 
ШАГ 5 
ШАГ 6 
ШАГ 7 
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Кисель из смеси злаков и пшеничных отрубей для похудения на 1000.menu