Компот с облепихой рябиной и яблоками с фото
Полезно и вкусно - компотик для всей семьи! Облепиха является прекрасным народным средством и способствует не только лечению организма, но и его укреплению. Плоды облепихи очень богаты разными витаминами и жирами: 3-8% жирного масла, кислота аскорбиновая, каротин, витамины группы В, витамин Е, фолиевая кислота, витамин К, дубильные вещества, органические кислоты (олеиновая, стеариновая, линолевая и пальметиновая). Кроме того облепиха содержит серотонин или «гормон счастья». Значит компот из облепихи не только поддержит ваш организм в зимнее время, но и улучшит вам настроение.♥Nata╬♫Автор рецепта
| Облепиха | 2 стак. |
| Рябина (черноплодная) | 0.5 стак. |
| Яблоки (ранет) | 300 гр |
| Сахар | 700 гр |
| Вода | 350 мл |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Компот с облепихой рябиной и яблоками на 1000.menu