Курица с капустой в мультиварке тушеная с фото

Бюджетный, сытный и очень вкусный обед для всей семьи! Тушеная курица с капустой в мультиварке получается низкокалорийной и полезной. Это очень простое, но в то же время питательное блюдо, которое насытит организм надолго. Попробуйте!sharlisАвтор рецепта

Как приготовить курица с капустой в мультиварке тушеная

ШАГ 1
Как потушить курицу с капустой в мультиварке? Подготовьте необходимые ингредиенты. Вместо крылышек можно взять окорочок, бедрышки. Курицу помойте и обсушите. Капусту лучше использовать молодую, так блюдо выйдет сочнее. Снимите с нее верхние листы, разрежьте на две части и потом каждую часть нашинкуйте ножом до кочерыжки. Морковь очистите, помойте и натрите на крупной терке. Лук очистите от шелухи и мелко нарежьте.

ШАГ 2
Включите мультиварку на режим "Жарка" на 30 минут. Налейте в чашу мультиварки растительное масло и дайте ему прогреться в течение примерно 2 минут. о том, как правильно выбрать масло, читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Выложите куриные крылышки и обжарьте их по 8-9 минут с каждой стороны.

ШАГ 3
Выложите к курице морковь и лук, перемешайте и готовьте на режиме еще 10 минут также при помешивании до сигнала об окончании этого этапа процесса.

ШАГ 4
Добавьте капусту и все хорошо перемешайте. Включите режим "Тушение" на 20 минут.

ШАГ 5
Через 10 минут после начала тушения добавьте томатную пасту и всыпьте соль. Тушите курицу с овощами еще 10 минут, периодически помешивая. При необходимости долейте немного горячей воды. Время указано приблизительно, так как оно будет зависеть от мощности и особенности работы вашей мультиварки. Подробнее об этом можно прочитать в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

ШАГ 6
После сигнала об окончании работы режима можно подавать тушеную курицу с капустой к столу. Приятного аппетита!

Капуста Куриные крылышки Морковь Лук Томатная паста Соль Растительное масло