Морские лодочки из кабачков с фото
Ноу-хау с морской капустой, так она кажется вкуснее. А ты ее любишь? Удивительный салат из овощей и морской капусты на скорую руку. Морскую капусту можно сделать вкуснее! annasher88Автор рецепта
| Морская капуста | 100 гр |
| Кабачки | 1 шт. |
| Огурцы | 1 шт. |
| Яйца (сваренное вкрутую) | 1 шт. |
| Морепродукты (я покупала морской коктейль) | 100 гр |
| Соус, паста (бешамель) | 30 гр |
| Подсолнечное масло | 1 стол.л. |
| Душистый перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Как приготовить морские лодочки из кабачков
ШАГ 1 
Морской коктейль приготовим на пару в мультиварке за 5мин
ШАГ 2 
Кабачок моем и отрезаем "попки";)
ШАГ 3 
разрезаем его на 2 половинки. Удаляем аккуратно маленькой ложкой середину (мякоть). Стараемся не повредить дно. Должны получиться лодочки
ШАГ 4 
Смазываем подсолнечным маслом
ШАГ 5 
Выкладываем их и оставшуюся мякоть на противень с пергаментной бумагой. Готовим в заранее разогретой духовке до 240градусов в режиме гриль 10-15 мин
ШАГ 6 
Нарезаем мелко огурцы
ШАГ 7 
Морскую капусту
ШАГ 8 
Яйца
ШАГ 9 
добавляем морской коктейль
ШАГ 10 
и соус Бешамель по вкусу
ШАГ 11 
Солим, перчим и все тщательно перемешиваем
ШАГ 12 
Когда кабачки буду готовы, начиняем их рыбно-овощной смесью и подаем горячими с запеченной мякотью. Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Морские лодочки из кабачков на 1000.menu