Овсяный смузи с вишней и фруктами с фото

Летом в сезон ягод и фруктов, предлагаю приготовить овсяный смузи с вишней, персиком и бананом. Я дополнила его овсяными хлопьями быстрого приготовления. Так напиток получается более сытным, и вполне может заменить собой завтрак. Желательно подавать его охлажденным.

Смузи - это густой однородный напиток. Готовят его из различных ягод, фруктов, овощей и зелени. В качестве основы обычно используют молоко, кефир, йогурт, воду или лед. Готовится этот напиток за считанные минуты, это не только вкусно, но еще и очень полезно!

Как приготовить овсяный смузи с вишней и фруктами

ШАГ 1
Вишню промойте и удалите косточки.

ШАГ 2
Спелый банан очистите от кожуры и нарежьте его кусками.

ШАГ 3
Персики промойте и удалите косточки. Разрежьте персики на куски.

ШАГ 4
В чашу измельчителя выложите нарезанные персики, банан и вишню.

ШАГ 5
Добавьте овсяные хлопья.

ШАГ 6
Добавьте йогурт и воду.Йогурт можно заменить на кефир, молоко или просто воду.

ШАГ 7
Измельчите до однородного состояния.

ШАГ 8
Разлейте в удобную посуду и подавайте охлажденным.

банан вишня овсяные хлопья персики