Панкейки из пророщенного овса с фото
Время готовки: 30 мин.; Порций: 3;
Очень вкусный и здоровый завтрак для бодрого утра и активного дня! Попробуйте приготовить такой полезный и очень аппетитный завтрак из пророщенного овса. Наверняка его внешний вид подарит вам хорошее настроение, превосходный вкус - наслаждение, а питательный состав - силы и бодрость!ОлюшаАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Пророщенный овес (измельченный) | 1.5 стак. |
| Разрыхлитель (без горки) | 1 чайн.л. |
| Молотая корица | 0.5 чайн.л. |
| Ванильный сахар | 0.25 чайн.л. |
| Соль | 0.25 чайн.л. |
| Мускатный орех | по вкусу |
| Бананы (спелые) | 1 шт. |
| Кокосовое масло (растопленное) | 1 чайн.л. |
| Яйца | 1 шт. |
| Молоко (растительное или любое другое) | 1.5 стак. |
| Растительное масло (любое, для жарки) | 2 чайн.л. |
| Кленовый сироп (или мед) | 20 л |
| Гранат | 20 гр |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Панкейки из пророщенного овса на 1000.menu