Паровой диетический рулет с брюссельской капустой с фото
Время готовки: 30 мин.; Порций: 2;
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт! Любителям паровых блюд!ДитрихАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Куриные грудки (220-250 грамм) | 1 шт. |
| Капуста брюссельская (замороженная) | 7 шт. |
| Поваренная соль | по вкусу |
Как приготовить паровой диетический рулет с брюссельской капустой
ШАГ 1 
Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком.
ШАГ 2 
Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.
ШАГ 3 
Свернуть рулет в фольгу.
ШАГ 4 
Готовить на пару в пароварке 30 минут.
ШАГ 5 
Финита! Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Паровой диетический рулет с брюссельской капустой на 1000.menu