ПП оладьи из кабачков с овсяными хлопьями с фото

ПП оладьи из кабачков с овсяными хлопьями – это, наверное, наиболее актуальный рецепт в наше время. Сейчас разгар сезона кабачков, многие стараются отдавать предпочтение правильному рациону, тем более, что уже давно известно, что ПП – это вкусно! Итак, готовим простые и вкусные оладьи, которые хороши на завтрак, обед и перекус. Подавать можно со сметаной и свежими овощами.

Как приготовить пп оладьи из кабачков с овсяными хлопьями

ШАГ 1
Подготовить все продукты, кабачок вымыть и просушить, обрезать хвостики с обеих сторон. Натереть кабачок на самой мелкой терке, потом отжать руками лишнюю жидкость, сложить овощную массу в миску.

ШАГ 2
Добавить в миску с кабачками куриное яйцо и ложку йогурта или сметаны. Также можно использовать кефир или ряженку.

ШАГ 3
Укроп сполоснуть и просушить, мелко нарезать и добавить к кабачкам. Чеснок очистить, пропустить через пресс или натереть на мелкой терке и добавить в миску.

ШАГ 4
Добавить овсяные хлопья, соль, перец и паприку.

ШАГ 5
Перемешать все ингредиенты и оставить на 5-7 минут.

ШАГ 6
Прогреть сковороду с антипригарным покрытием, слегка смазать ее маслом, выложить кабачковую массу столовой ложкой. Жарить оладьи с каждой стороны по 3-4 минуты.

ШАГ 7
Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями готовы!Если любите что-то посытнее, то можно приготовить кабачковые оладьи с куриным фаршем.

кабачки кабачковые оладьи овсяные оладьи овсяные хлопья оладьи из кабачков