Рыба с ананасами с фото
Время готовки: 20 мин.; Порций: 6;
Нежнейшая и низкокаллорийная рыбка украсит ваш семейный ужин. Просто, быстро, вкусно, низкокалорийно. Несмотря на то, что блюдо смотрится не очень празднично, вкус у него просто изумительный. Никогда раньше не ела рыбу с анансами - теперь это одно из моих любимейших блюд.OlgaАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Рыбное филе | 500 гр |
| Ананасы | 250 гр |
| Кукуруза консервированая | 100 гр |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Растительное масло | 3 стол.л. |
| Соевый соус | 2 стол.л. |
| Ананасовый сок (из консервированных ананасов) | 2 стол.л. |
| Вино белое | 2 стол.л. |
| Пшеничная мука | 1 стол.л. |
| Поваренная соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Как приготовить рыба с ананасами
ШАГ 1 
ШАГ 2 
ШАГ 3 
ШАГ 4 
ШАГ 5 
ШАГ 6 
ШАГ 7 
ШАГ 8 
ШАГ 9 
ШАГ 10 
ШАГ 11 
ШАГ 12 
ШАГ 13 
ШАГ 14 
ШАГ 15 
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Рыба с ананасами на 1000.menu