Скумбрия запеченная в рукаве в духовке с фото
Этот рецепт позволит вкусно и полезно поужинать без ущерба фигуре.NikaForeverАвтор рецепта
| Скумбрия | 2 шт. |
| Лук | 2 шт. |
| Морковь | 2 шт. |
| Растительное масло | 1 чайн.л. |
| Лимонный сок | 1 стол.л. |
| Твёрдый сыр | 100 гр |
| Соль | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
Как приготовить скумбрия запеченная в рукаве в духовке
ШАГ 1 
Ингредиенты
ШАГ 2 
Рыбу почистить, посолить, поперчить, добавить специи,лимонный сок и погрузить в рукав
ШАГ 3 
Лук порезать кольцами
ШАГ 4 
Лук выложить на рыбу
ШАГ 5 
Сверху выложить морковь и отправить в духовку на 20 минут (200 градусов)
ШАГ 6 
Натереть сыр на мелкой терке
ШАГ 7 
Спустя 20 минут пакет разрезать.
ШАГ 8 
Посыпать сыром и отправить в духовку еще на 20 минут.
ШАГ 9 
Рыбка готова. Украшаем по желанию зеленью и подаем к столу.
ШАГ 10 
Приятного аппетита
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Скумбрия запеченная в рукаве в духовке на 1000.menu