Смузи с клубникой и бананом на кокосовом молоке с фото

Быстрый рецепт вкусного и полезного смузи без лактозы! Смузи с клубникой и бананом понравится худеющим и тем, кто следит за своим здоровьем. Благодаря кокосовому молоку вкус получается особенно нежным! Фруктовый напиток поможет взбодриться и получить отличное настроение на весь день.ДаряАвтор рецепта

Как приготовить смузи с клубникой и бананом на кокосовом молоке

ШАГ 1
Для начала подготовьте ингредиенты. Количество меда в рецепте можете регулировать по своему вкусу. Клубнику можно использовать как замороженную, так и свежую - свежую нужно будет помыть, очистить от хвостиков и нарезать на половинки для более легкого перемалывания.

ШАГ 2
Очищенный банан нарежьте на небольшие кусочки, чтобы блендер легко смог его перемолоть.

ШАГ 3
Я использую для смузи замороженную клубнику, так что предварительно мне понадобилось разморозить её в микроволновке (но вы можете использовать любой другой удобный для вас способ размораживания). После разморозки клубника становится очень мягкой и выделяет сок, так что резать её не нужно. Соедините все ингредиенты в чаше, подходящей для погружного блендера.

ШАГ 4
Осталось лишь взбить все в однородную массу! Не забудьте в конце проверить ложечкой, не осталось ли на дне крупных кусочков банана или клубники.

ШАГ 5
Переливаем смузи в красивый бокал и наслаждаемся! Объем готового напитка - в районе 400-500 мл.

Бананы Кокосовое молоко Клубника Мёд