Суп с куриными фрикадельками с фото

Сегодня предлагаю приготовить суп с куриными фрикадельками.
Для этого понадобятся овощи и непосредственно сама курица, точнее - филе.
Мой вариант супа я могу назвать легким и диетическим. Из-за того, что изначально я использовала воду, а не готовый бульон, а сами фрикадельки добавляла в конце, бульон получился больше овощным, чем куриным.
При желании можно приготовить более классический вариант супа с фрикадельками.
| Филе куриное - 350 г |
| Лук репчатый - 300 г |
| Картофель - 250 г |
| Стручковая фасоль - 60 г |
| Чеснок - 4 зубчика |
| Морковь - 60 г |
| Смесь перцев - 2 щепотки |
| Мускатный орех - 1 щепотка |
| Соль - 0,5 ч.л. |
| Душистый перец - 3 горошины |
| Подсолнечное масло - 2 ст. л. |
Как приготовить суп с куриными фрикадельками
ШАГ 1
Сначала я решила приготовить фарш для фрикаделек.Филе куриной грудки промыла прохладной водой, разделила на кусочки.Лук и чеснок очистила и тоже порезала.
ШАГ 2
Прокрутила все вместе через мясорубку.
ШАГ 3
Перемолола смесь перцев, мускатный орех и добавила соль.Тщательно перемешала фарш и пока убрала в холодильник.
ШАГ 4
Занялась подготовкой овощей.На разогретую с маслом сковороду отправила измельченные чеснок и лук.Добавила щепотку смеси перцев, соль.
ШАГ 5
Морковь почистила и нарезала тонкими полукольцами.
ШАГ 6
Затем к овощам отправила стручковую фасоль, разрезав пополам.Перемешала, накрыла крышкой и обжаривала минут 5-7.
ШАГ 7
Тем временем почистила и нарезала картофель.
ШАГ 8
В закипевшую воду добавила картофель, а затем уже приготовленные овощи.
ШАГ 9
Достала из холодильника фарш.Смачивая руки холодной водой, скатала фрикадельки.
ШАГ 10
Отправила фрикадельки в суп вместе с горошинами душистого перца.На этом же этапе посолила суп.
ШАГ 11
После того, как фрикадельки всплыли наверх, проварила еще 3-5 минут и выключила плиту.
ШАГ 12
Накрыла кастрюлю грелкой и дала супу настояться в течение 20 минут. Вкусный и легкий супчик готов! ;)
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Суп с куриными фрикадельками на delo-vcusa.ru