Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром с фото

Вкусная и сочная, легко, просто и быстро готовится! Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром получается очень нежная и ароматная. А все благодаря тому, что курочка предварительно маринуется. Приготовьте такую для своей семьи!Юлия МАвтор рецепта
| Куриное филе | 500 гр |
| Кабачки | 350 гр |
| Яйца | 3 шт. |
| Сметана | 100 гр |
| Дижонская горчица | 1 стол.л. |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Пшеничная мука | 2 стол.л. |
| Твёрдый сыр | 70 гр |
| Растительное масло | 20 гр |
| Соль | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
Как приготовить запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром
ШАГ 1
Как сделать запеканку из кабачков с курицей в духовке с сыром? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Если у кабачка кожица толстая, то её необходимо очистить.
ШАГ 2
В отдельной миске смешайте сметану с горчицей. Добавьте соль и специи. В качестве специи я использую молотый перец и паприку. Все ингредиенты перемешайте.
ШАГ 3
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и перемешайте со сметанным маринадом. Оставьте постоять минут на 15.
ШАГ 4
Натрите кабачок на крупной терке. Если от него появится много жидкости - её необходимо отжать. Лишняя влага нам не нужна.
ШАГ 5
Лук очистите от шелухи и ополосните в холодной воде. Лук мелко нарежьте и обжарьте с добавлением небольшого количества растительного масла. Обжаривайте лук 2-3 минуты до золотистого цвета.
ШАГ 6
К тертым кабачкам добавьте куриное филе в маринаде и обжаренный лук.
ШАГ 7
Разбейте в чашу яйца и муку.
ШАГ 8
Всю массу перемешайте до однородного состояния.
ШАГ 9
Для запекания берите любую антипригарную форму. Я использую керамическую. Дно и бока формы смажьте растительным маслом и выложите всю массу. Поставьте форму в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30 минут.
ШАГ 10
Затем посыпьте запеканку тертым сыром и верните в духовку еще минут на 10-15.
ШАГ 11
Запеканка с курицей, кабачками и сыром готова! Посыпьте запеканку свежей зеленью и подавайте к столу!
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Запеканка из кабачков с курицей в духовке с сыром на 1000.menu