Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром с фото
Время готовки: 45 мин.; Порций: 2;
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты! Этот кулинарный рецепт я нашла в одном из женских журналов. Легкий и питательный завтрак – залог успеха в борьбе с надоевшими килограммами. Очень вкусная запеканка из цветной капусты и брокколи обеспечит хорошим настроением на весь день.Ксюня•♫•Автор рецепта
Ингредиенты:
| Цветная капуста | 70 гр |
| Брокколи | 70 гр |
| Болгарский перец (красный, зеленый и желтый) | 3 шт. |
| Куриные яйца | 1 шт. |
| Молоко (нежирное) | 80 мл |
| Твёрдый сыр (тертый) | 50 гр |
| Соль | по вкусу |
Как приготовить запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром
ШАГ 1 
ШАГ 2 
ШАГ 3 
ШАГ 4 
ШАГ 5 
ШАГ 6 
ШАГ 7 
ШАГ 8 
ШАГ 9 
ШАГ 10 
ШАГ 11 
ШАГ 12 
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Запеканка овощная с болгарским перцем и твердым сыром на 1000.menu