Запеканка с брокколи чесноком и курицей с фото
Время готовки: 70 мин.; Порций: 4;
Полезный ужин без вреда фигуре. Приготовь и наслаждайся! Запеканка с брокколи и курицей – сбалансированное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Сочетание овощей и диетической курицы не повредит фигуре, даже если ужин получится слишком поздним. Минимум продуктов, и простое приготовление в духовке не займет много времени, а результат приятно удивит.Mashenka♀Автор рецепта
Ингредиенты:
| Курица (Отварная грудка) | 600 гр |
| Брокколи | 600 гр |
| Чеснок | 1 зубч. |
| Перец красный молотый (Хлопья перца) | 1.5 гр |
| Итальянские травы | 1.5 гр |
| Куриный бульон | 250 мл |
| Сливочный сыр | 200 гр |
| Моцарелла (тертая) | 50 гр |
| Чеддер (или другой твердый сыр) | 50 гр |
| Соль | по вкусу |
| Петрушка (рубленая для украшения) | 10 гр |
| Растительное масло (Для смазывания формы) | 5 мл |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Запеканка с брокколи чесноком и курицей на 1000.menu